- قشرة الشعر:
- الشعر الدهني:
- جفاف فروة الرأس:
كيفية العناية بالشعر:
- استخدم شامبو مناسب: اختر شامبو يناسب نوع شعرك ومشكلته، مثل شامبو ضد القشرة لعلاج قشرة الشعر، وشامبو للشعر الدهني إذا كان شعرك دهنيًا.
- استخدم بلسم بانتظام: بعد استخدام الشامبو، ضعي بلسمًا مناسبًا لنوع شعرك، وافركيه بلطف على الشعر وفروة الرأس قبل شطفه بالماء.
- تجنب تعريض شعرك للحرارة الزائدة: قللي من استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر قدر الإمكان، واحرصي على استخدام واقي حراري قبل تجفيف شعرك بالمجفف.
- التغذية السليمة: تناولي غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر، مثل فيتامينات أ وهـ والزنك والحديد.
بعض مشاكل الشعر الاخري وكيفية علاجها:
- تساقط الشعر:
- الجفاف والتقصف:
- التلون المتكرر:
- الاهتمام بالتغذية: